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          鄭州治療失眠癥

          更新時間:2021-04-19 00:00:00  點擊量:

               失眠是臨床上比較常見的癥狀,最常見的是功能性的疾病,也就是說與精神壓力過大、高度緊張出現了多夢等神經衰弱表現有關。此外神經官能癥的患者多表現為體力弱無力,易煩躁、也會出現失眠。 首先建議飲食、運動結合,適度的按摩頭皮等也有所幫助。

          失眠癥病因 主要病因: 大腦睡眠功能紊亂,軀體疾病,精神障礙,藥物濫用等

           失眠癥病因

           產生睡眠問題的原因很多,如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環境因素(噪聲、擁擠或污染)等等。

          1、身體原因

          軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、背痛、關節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病,或服用某些影響中樞神經的藥物。

          2.精神原因

          可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣,容易出現睡眠問題。

          3.生活方式

          由于生活方式引起睡眠問題也很常見。如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動、睡前過度的精神活動、夜班工作、白天小睡、上床時間不規律、起床時間不規律。

          4.環境因素

          吵鬧的睡眠環境、睡眠環境過于明亮、污染、過度擁擠。

          小提示:鄭州國醫堂醫院是以精神心理疾病診療為主的現代化??漆t院,多年來致力于失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神障礙癥、躁狂癥、神經衰弱、神經官能、植物神經功能紊亂、更年期綜合癥等精神心理疾病的診療。

           

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